#ayudagratuita
~ Si te sentís abrumado por la ansiedad, la tristeza o la incertidumbre en este momento de crisis puedo ayudarte.
👎🏽 El aislamiento puede provocar efectos nocivos en tu estado emocional y quiero prevenirlo.
⚠ Vivir “atrapado” y en estado de alerta constante puede resultar tóxico 👉🏽 La preocupación puede llevarse el optimismo necesario para no perder el foco y las prioridades.
¡Que esta situación no se vuelva una pesadilla!
🤧 No pierdas tu capacidad de control y fortalecé tu sistema inmune bajando el estrés que te genera este momento.
💥 Pensá diferente, el miedo es contagioso.
• El espacio que te estoy ofreciendo te ayudará a trabajar tu sensatez, a encontrar calma y serenidad 🌻
Escrito por Nadia Perino Clr – Prof. de la ayuda
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Buen día, lo que leo es exactamente lo que estoy sintiendo, nunca me había pasado y sentirme así es nuevo para mi! No me gusta esa sensación de ansiedad y por eso estoy en busca de ayuda! ☺️
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